Consultation vidéo avec Dietista – Nutricionista Andrea Laín

Dietista – Nutricionista Andrea Laín

Salud hormonal y ciclo menstrual

En consulta abordaremos las etapas del ciclo vital de la mujer y conocerás el ciclo menstrual.

A través de la alimentación y cambios en el estilo de vida puede haber mejoría en los ciclos irregulares, en el síndrome premenstrual, en el SOP y otras alteraciones hormonales.

Alimentación vegana o vegetariana

Es posible tener una alimentación vegana o vegetariana. En consulta conocerás la suplementación necesaria, recetas adaptadas a esta alimentación, la importancia de determinados nutrientes y sobre todo personalizado para ti.

Educación y consejo nutricional

Adaptado a las necesidades y a tu situación, en consulta podemos ver cómo mejorar la alimentación.

Con la entrevista nutricional y a lo largo de las revisiones abordaremos qué nutrientes necesitas, cómo aumentar la variedad de la alimentación, desterrar mitos alimentarios, planificar las comidas, etc

Nutrición deportiva

En las consultas de nutrición deportiva abordamos qué tipo de ejercicio o práctica deportiva realiza el paciente.

A partir de ahí, podemos planificar qué alimentos te benefician. Ya sea para antes, durante y después del ejercicio.

Siempre para conseguir un adecuado rendimiento, recuperar de forma adecuada y consumir la suficiente energía para poner en riesgo la salud.

 

Mis valores

  • Cercanía
  • Respeto
  • Acompañamiento
  • Seguridad
  • Empatía
  • Reflexión

Acompañamiento inicial

Es un pack de inicio formado por 2 sesiones.

El objetivo de estas dos sesiones es conocer tu caso, valorar de qué forma puedo ayudarte.

 

1a consulta: Su duración es de 45 min – 1 hora aprox.

La finalidad es conocerte a ti, tu contexto, tus objetivos y qué esperas del acompañamiento nutricional.

 

2a consulta: Su duración es de 30-45 minutos.

A la semana de la 1a sesión se dará la entrega y explicación del material personalizado para ti

Precio: 50€

Seguimientos

La duración son de 30-45 minutos.

La frecuencia ideal de los seguimientos es mensual.

 

Son importantes para avanzar en el proceso, mantener la motivación y valorar la evolución.

 

Trataremos cómo han ido las semanas, las barreras, las dificultades, los avances y reflexionaremos sobre diversos temas.

Precio: 40€

50,00 

Questions fréquemment posées

Nous proposons des consultations vidéo en urologie, andrologie et sexologie. Vous pouvez poser des questions, recevoir un deuxième avis ou entamer un processus thérapeutique avec nos spécialistes depuis n'importe où.

Il vous suffit de sélectionner le spécialiste que vous souhaitez consulter et d'effectuer le paiement directement à partir de cette page. En moins de 24 heures, nous vous enverrons plusieurs propositions de rendez-vous afin que vous puissiez choisir celui qui convient le mieux à votre emploi du temps.

Une fois que vous aurez confirmé l'horaire de votre choix, vous recevrez un courriel contenant le lien sécurisé qui vous permettra d'accéder à la consultation par le biais de la plateforme. Jitsi Meet.

Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'une connexion internet stable et d'un appareil équipé d'une caméra et d'un microphone (ordinateur, tablette ou téléphone portable). La plateforme Jitsi Meet fonctionne directement à partir de votre navigateur.

Oui, nous utilisons une plateforme externe sécurisée (Jitsi Meet) qui protège la confidentialité des communications. Cependant, comme tout outil numérique, il existe un risque minimal inhérent à la transmission de données sur l'internet.

Oui, si le spécialiste le juge nécessaire, vous recevrez une ordonnance électronique ou un rapport médical après votre consultation, par e-mail ou via un système sécurisé.

Dans ce cas, il recommandera une visite en personne pour compléter l'évaluation médicale. Notre objectif est de vous garantir des soins de qualité adaptés à vos besoins.

Si vous devez reporter votre rendez-vous, veuillez nous prévenir au moins 24 heures à l'avance afin que nous puissions le réorganiser sans frais supplémentaires.

facile et pratique

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